갱년기는 여성 호르몬 분비가 감소되고 폐경기가 되면서 나타나는 증상입니다. 일반적으로 갱년기를 겪지 않는 분들도 있지만 그 반대로 굉장히 심해서 생활하는데 고통받는 분들이 너무 많습니다. 여성 갱년기장애에 어떤 약초를 쓰면 좋은지 알아보겠습니다.
여성갱년기장애 증상
갱년기는 여성호르몬이 겹핍되면서 여성의 삶의 질의 변화가 생기는 질환입니다. 정신적, 신체적 변화 고통을 겪게 됩니다.
안면홍조 얼굴이 화끈하게 달아오르는 증상이면 하루에 몇 번씩 올라왔다가 사라집니다. 너무 심하면 일상생활하는데 불편함을 일으킵니다. 밤에 열이 나고 땀이 나면 잠을 못 자는 불명증과 발한증을 동반합니다. 가슴이 두근거림, 입 마름, 고혈압, 협심증, 발기부전 치료제로 인한 증상, 신경계통, 갑상선, 부신 종양에 의한 증상, 뜨거운 음식과 매운 음식, 발한과 오한, 무력감과 어지러움, 두통 증상이 나타납니다. 비뇨와 요실금 폐경이 되어서 여성호르몬이 떨어지게 되면 방광기능이 약해지고 골반, 요도근육이 약해져서 발생하는 증상입니다.불면증, 피로감, 다발성 관절통, 짜증과 감정조절, 변비, 건망증, 몸이 저리고 다양한 증상들이 많이 발생합니다.
여성갱년기장애 극복 약초 7가지
꾸지뽕
꾸지뽕 뽕나무라 하여 붙여진 이름은 '활뽕나무'라고 해서 '뽕나뭇'과 나무랍니다. "하늘에서 내리는 '천목'이라고 불리기도 합니다. 동의보감에서 성질이 따뜻하고 맛이 달면 독이 없다. 혈액순환을 촉진하며 어혈을 제거한다고 합니다. 각종 미네랄, 비타민과 항산화 성분이 풍부하여 몸의 산화를 막으면 항암 예방에 도움을 준답니다. 냉증, 자궁염, 생리불순, 생리과다, 자궁암등 몸이 허약할 때나 산모의 산후조리에 도움을 줍니다. 꾸지뽕 잎에는 각종 아미노산과 미네랄이 풍부해 식욕증진, 위장개선, 피로회복, 신경통, 관절염등에 효과적이며 당뇨병이나 피부질환에 많이 이용되었다고 합니다. 차나 가루를 만들어서 섭취하시면 좋습니다.
당귀
당귀는 혈액순환을 활발히 하여 어혈을 풀어주고 자궁의 수축력을 좋게 하며 생리불순, 생리통등 부인병 질환에 효능이 있습니다. 혈액순환과 조혈작용, 자궁건강, 자궁기능 조절작용이 탁월해 유산을 방지하는데 도움을 줍니다.
쑥
쑥은 냉증과 두통 요통, 현기증, 식욕부진등의 증상을 개선해주며 동의보감에 이르면 따뜻한 성질을 가지고 있어서 여성 자궁건강에 도움이 된다고 합니다. 무기질과 비타민 풍부하게 함유하여 몸의 활력을 찾는데 도움이 됩니다.
칡
칡은 '갈근'이라고 하며 흙속에 진주라고 불리기도 합니다. 칡뿌리에는 줄어든 여성호르몬을 보충해 주는 식물성 에스트로겐(이소플라본) 이 많이 함유하고 있어서 안면홍조, 발열, 가슴 두근거림, 감정조절이 쉽지 않은 증상, 불명증과 우울증 등 갱년기 증상에 도움이 됩니다. 또한 칼슘 성분이 함유되어 뼈를 튼튼하게 해 주고 골다공증 예방에 좋습니다. 칡을 말려서 칡차로 사용하시고 또 칡가루와 즙을 짜서 섭취하시면 좋습니다.
익모초
익모초는 길가나 물가, 산비탈에서 흔히 볼 수가 있는데요 예로부터 어머니를 이롭게 하는 풀이라고 알려졌습니다. 혈액순환이 잘 통하게 하여 난임, 생리불순, 생리통, 폐경등 자궁질환에 도움이 됩니다. 어혈을 풀어주고 소변이 잘 나오게 하며 붓기를 제거하는데 도움이 됩니다. 여름에 줄기와 잎을 꽃 피기전이나 꽃이 약간 피었을 때 채취를 하여 햇볕에 잘 말려서 사용한다.
시호
시호는 간을 편안하게 해 주며 열을 내려주고 감기, 춥고 더운 증세가 반복되는 증상에 도움을 주며 스트레스, 화병이 있을 때 간에 울체가 있을 때 시원하게 빼줍니다. 몸의 교감 신경을 진정시켜 줍니다. 어지럼증, 두통, 유방창통, 월경불순, 가슴이 딴딴해서 아픈 증상에 도움이 됩니다. 몸의 있는 기운을 끌어주고 자궁하수, 위하수, 탈항등을 치료합니다.
회화나무
회화나무는 동의보감에서는 회화나무를 오래 먹으면 머리가 희어지지가 않고 늙지 않으며 오래 산다고 적혀있다. 한의서에서는 여성의 젓멍을 치료하고 자궁 아픈 것을 다스리며 자궁 출혈을 낫게 한다 기록이 되어 있습니다. 열매는 혈액을 맑게 해 혈액순환을 도우며 간열을 낮춰주어 갱년기 증상을 완화해 줍니다.
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